Acerca de la pregunta del colon irritable, cada quien tiene que ir viendo que alimentos le caen bien o no. Cada cuerpo es único y cada quien va a tener ciertas sensibilidades diferentes a las de otra persona. Enrique no puede tomar lácteos porque se le para el intestino, pero a mí no me pasa como a él, pero yo me pongo muy mal con el gluten y a él le da tortícolis cuando come pan. Son reacciones diferentes de cada cuerpo y dependerá de cada quien que va a tolerar y que no. Yo no tolero el dolor de cabeza que me da el azúcar, por lo que no la consumo.
No es lo que consumo lo que me hace sentirme bien, sino lo que estoy dejando de consumir...
