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Lunes 06 de febrero de 2012
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El brócoli

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La Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins realizó un estudio piloto en Japón, que demostró que los brotes de brócoli reducen hasta en 40% las inflamaciones e infecciones causadas por dicha bacteria.

El estudio también reveló que si los brotes de brócoli se dejan de incluir en la dieta diaria por 8 semanas, la bacteria recupera sus niveles previos al “tratamiento”. De ahí que los investigadores consideren que este alimento no la combate del todo.


El bioquímico Jed W. Fahey manifestó: “el estudio permitió identificar a una alimento específico que al comerse de manera regular puede tener un efecto potencial en una de las causas de muchos de los problemas gástricos, y tal vez también ayude a prevenir cáncer de estómago”.


En el año 2002 se publicó por primera vez un estudio sobre la posibilidad de que algunos componentes del brócoli pudieran ser antibióticos potenciales contra la bacteria en cuestión.


La "Helicobacter pylori" es capaz de invadir la pared estomacal a pesar de que los ácidos naturales rivalizan en fuerza con los que contienen las baterías de los autos.Según la Organización Mundial de la Salud, esta bacteria está presente en la mitad de la población. Además de estar asociada con un alto porcentaje de los casos de cáncer estomacal, no siempre cede ante los antibióticos.


El estudio de la Universidad Johns Hopkins se realizó en Japón, ya que en ese país hay un alto índice de infecciones causadas por la bacteria.


La investigación permitió detectar que 70 gramos diarios de brotes de brócoli “son suficientes para aumentar las enzimas protectoras”, dijo Fahey. “Lo que aún deconocemos es si ayudará a prevenir el cáncer estomacal. Pero el hecho de que se hayan reducido los niveles de infección y de inflamación sugiere la posibilidad de que también se reduzcan los casos de gastritis, úlceras y cáncer”.

Fuente: www.desdelared.com.mx

Fecha de publicación: 07/05/2009

© 2010 Alejandra Hernando

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La experiencia de tener una hija con múltiples alergias alimentarias llevó a Alejandra Hernando y a su familia a descubrir el maravilloso mundo de la comida cruda o comida con vida. Ya no sólo es una dieta para ella, sino todo un estilo de vida diferente. Ha tomado cursos en línea y ha estado trabajando en el movimiento crudivegano por más de 3 años y 1 año a través de la página web http://ComeFrutasyVerduras.com.mx dónde miles de personas leen sus artículos cada semana y te podrás registrar en el sitio para descargar tu recetario de Licuados Verdes totalmente gratis y recibir el boletín semanal con tips, recetas y artículos de como aumentar el consumo de frutas y verduras crudas en tu dieta diaria para sentirte mejor.


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Actualizado ( Miércoles, 16 de Junio de 2010 11:37 )  

Cosas lindas que la gente dice de nosotros

" Alejandra: Aunque es la primera vez que me decido a responderte, no es la primera vez que te leo. Me alegra recibir tus mensajes y alcanzar a percibir en ellos tanto entusiasmo y amor por la vida y la salud. Aunque he estado tentada a inscribirme en alguno de tus programas, me he abstenido porque de momento debo concentrar mi atención (y recursos financieros) en un doctorado que estoy estudiando. Pero llegará su momento y sé que seguirás allí ofreciendo estos y más programas, pues una de las maravillas de esta forma de alimentación y del aprendizaje sobre sus virtudes es que el punto de retorno desaparece. Una vez que uno descubre la magia de alimentarse en toda la extensión de la palabra y no solo comer, pues el estado de conciencia que se alcanza se clarifica y las ideas toman un orden y armonía, nadie quiere volver desde allí. Te felicito por el crecimiento que estás teniendo y por tu iniciativa para compartirlo con otros. No es una tarea sencilla en una cultura donde comer se ha convertido en respuestas de autómatas ante el mercantilismo. Afortunadamente existen personas que, como tú, trascienden el aquí y el ahora para reflexionar y actuar en consecuencia. Recibe un abrazo y mi humilde reconocimiento a tu labor. Por lo pronto cuanto pueda te seguiré leyendo y me habré de trepar a tu hilo educativo en cuanto me sea posible. Saludos cordiales, "
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