Quise buscar información precisa acerca de este tema tan controversial. Voy a estar escribiendo acerca de este tema ya que he recibido muchísimas preguntas al respecto.
Voy a citar varios artículos que he encontrado, páginas de internet y como lo comento en mis artículos constantemente, es también lo que nuestra experiencia nos ha dado. Yo he visto, sentido y notado síntomas con los lácteos. Aquí trato de dar información veraz, hay muchos artículos científicos y médicos al respecto, pero creo que cada quien debe decidir por sí mismos. Me preguntan si son buenos o son malos.
A mi me hacen daño, a mi hija también y a mi esposo le causan que se le detenga el colón y se congestionan sus pulmones (asma). También he visto a un sinfín de bebés amamantados con problemas de cólico por exceso de lácteos en la dieta de la madre.
Lo que no sé es si a ti te hacen daño. Eso solamente lo puedes saber tú. A continuación encontrarás varios enlaces a diferentes artículos. El último enlace tiene artículos en inglés y si te interesa puedo ir traduciendo algunos artículos citados si te interesa. Nada más necesitaría que me mandes un correo para decirme cuál es el que te interesa.
Efectos de los lácteos para la salud - Primera parte
Efectos de los lácteos para la salud - Segunda parte
Efectos de los lácteos para la salud - Tercera parte
Efectos de los lácteos para la salud - Cuarta parte
Enlaces en inglés de artículos acerca de los lácteos
© 2010 Alejandra Hernando Si quieres usar este artículo en tu blog o página de internet, lo puedes hacer siempre y cuando pongas al final que: La experiencia de tener una hija con múltiples alergias alimentarias llevó a Alejandra Hernando y a su familia a descubrir el maravilloso mundo de la comida cruda o comida con vida. Ya no sólo es una dieta para ella, sino todo un estilo de vida diferente. Ha tomado cursos en línea y ha estado trabajando en el movimiento crudivegano por más de 3 años y 1 año a través de la página web http://ComeFrutasyVerduras.com.mx dónde miles de personas leen sus artículos cada semana y te podrás registrar en el sitio para descargar tu recetario de Licuados Verdes totalmente gratis y recibir el boletín semanal con tips, recetas y artículos de como aumentar el consumo de frutas y verduras crudas en tu dieta diaria para sentirte mejor.
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