Me desaparecí casi tres semanas debido a que han estado pasando cosas increíbles.

Primero tuve la desintoxicación por mail. Tuvimos problemas con el chat, pero ya lo cambié y creo que el nuevo está mejor. También a Moira le dió alergia y aprendimos una nueva lección que me gustaría compartirte porque es algo que a veces se nos olvida.h

Resulta que hace 8 meses compramos unas aceitunas que eran orgánicas, sin ningún aditivo y que en verdad estaban muy sabrosas. Como son productos por temporada, una vez que se acabaron ya no volvimos a encontrarlas. Pues a Moira le gustaron tanto que  estuvo preguntando si iban a volver a traerlas y como le dijeron que si, entonces llevaba 8 meses esperando sus aceitunas. Llegó el día en que fuimos a la tienda y las encontramos. Inmediatamente Moira pidió llevarse unas y las abrió en la casa en cuanto llegamos.

Si comió bastantes, pero la verdad no tantas como para enfermarse. Ella come bastante bien, pero le dio mucha fiebre y el cuadro completo de alergia. Su sistema inmunologico lo resintió mucho y estuvo con fiebre alta 3 diías. Se congestionó y hasta incontinencia le dió. Cuando le pasa esto, significa que la reacción es fuerte. Tenía ya muchos meses que esto no sucedía. En fin, una experiencia más para enseñarnos, que no podemos estar pensando en el futuro. Simplemente en el presente. No hay nada mejor que disfrutar lo que hay en este momento. Gozarlo y no tener expectativas de nada.

También resulta que el Dr.Victor Maceda de Bolivia, se encuentra en mi la lista de correo. El es Médico Higienista por mas de 29 años y Ecologista – Permacultor, y me ha invitado a que participe en el Congreso Internacional: Encuentro Crudo Higienista en Bolivia 2010 dando una ponencia. Es increíble, yo tadavia no lo creo.

Estará Balta, Líder del movimiento crudista en Europa, Pedro Basteguieta, El Dr. Victor Maceda, entre otros. Será una experiencia increíble ademas de ir a aprender tanto de ellos. Para mas información aquí esta el enlace al Blog del Dr. Victor Maceda.

Ahora lo único que necesito es sacar los fondos para el boleto de avión, ya que es bastante caro. El hospedaje no lo será, pero el boleto sale como en $1,500 dólares americanos. Y por esta misma razón estaré trabajando haciendo muchas cosas para poder ir al Congreso en Enero.

Bueno, ahora a la pregunta de la semana. Estaré contestando varias debido a que no escribí la semana pasada, además de que todas tienen que ver.

“Mi marido sufre de hipertensión arterial y ácido úrico alto, por lo que muchas veces sufre de ataques de gota. Necesito saber si existe algún licuado para él. El sitio me parece estupendo.”

"Sugerencia: Creo que sería bueno que a los licuados que recomiendas les escribieras para que específicamente sirven y quienes, con alguna restricción médica o de salud, deberian restringirse, moderar su uso o eliminar algún ingrediente y también en que momento y cada cuando tomarlos.”

“Gracias por todos sus aportes, ahora quisiera comentarles algo, soy una persona de 44 años de edad y tengo dos operaciones de corazón abierto. Si es posible me regalen una receta especial para estos casos. Les agradezco.”

Les agradezco sus comentarios espero seguir recibir muchas preguntas para seguirlas contestando y ahora voy a contestarles.

Yo lo que le digo a la gente, no es lo que estoy comiendo lo que me hace sentir bien, es lo que NO estoy consumiendo que me ha devuelto la vida. Así que come muchas frutas y verduras de preferencia orgánicas o desinfectadas con sulfato de magnesio (esto es lo que me ha ayudado a mi desde hace ya muchísimos años cuando no encuentro orgánico, o cuando en México lo orgánico no es orgánico). Elimina de tu dieta lácteos, pan y harinas, azúcar, químicos como endulcorantes, colorantes y aditivos. Y verás que así  sentirás una gran diferencia en tu vida.

No hay un licuado específico para nada, simplemente es por su alto contenido en hojas verdes que remineralizan nuestro cuerpo, lo alcalinizan y nos llena de vida. El verde es vida, de verdad. Yo sólo estoy aquí para decirte lo que mi familia y yo hemos experimentado. Lo que tu hagas es tu propio camino, y no hay nadie que debe juzgar a nadie. Solamente estamos caminando cada uno nuestro propio camino. Cada quien tiene el suyo propio y nadie puede decirnos que hacer ni como hacerlo. Yo, para lo único que estoy aquí es para compartirte mi experiencia que me hace feliz, y que si tu disfrutas escuchando o leyendo esto, es por alguna razón. No hay casualidades en este mundo y yo solamente estoy aquí para decirte que si estas buscando otro camino, que lo hay y que yo ya camine por el y que me siento bien y feliz, y que si lo quieres caminar, no estas solo, que aquí estoy para acompañarte.

Debemos de dejar de pensar que hay un paleativo para algo que tenemos. Si nos duele la cabeza, en vez de tomar un analgésico, debemos encontrar la razón por la que nos duele la cabeza. Cuando encontramos la razón, hay que eliminarla para que se quite el dolor. No puedo estar dándole analgésico a mi cuerpo cada vez que me duele la cabeza, porque cada vez el dolor va a ser mas fuerte. Y las consecuencias a largo plazo son más duras. El dolor de cabeza es una llamada de atención de que algo está pasando a nuestro cuerpo y no le hemos entendido lo que nos quiere decir. Así como un dolor de estómago, colitis, inflamación, gases, dermatitis, escurrimiento nasal, etc. Hay que recordar que nuestro cuerpo tienen diferentes formas de comunicarse con nosotros, pero si nosotros lo callamos (dándole un medicamento), nuestro cuerpo no va a poder decirnos que le pasa y cuando nos lo dice, hay veces que es demasiado tarde porque tuvo que explotar para hacernos ver que hay algo que está pasando cuando ya hay una bolita, o encuentran que los riñones ya no funcionan como antes, o se forman piedras, o cualquier padecimiento que podamos tener.

Yo les hablo de migrañas porque las padecí por muchos años, y paralizaban mi vida por completo. Me tenía que meter a la cama, cerrar puerta, luces y dormir. Tomaba agua para poder volver el estómago y con eso me sentía mejor. Ahora se que el azúcar, los refrescos, el insecticida, el glutamato monosódico, me causan migraña. Los eliminé por completo de mi vida, y adivinen que. El dolor desapareció.

La otra cosa que quería contestar es: No soy médico. Yo no se si tienes un padecimiento especiífico o tienes una restricción de alimento, o si necesitas cierto alimento. Yo no lo se, eso lo sabes solamente tu.

"¿Para qué son las recetas de licuados verdes y para que las regalo?"

Para que sepas como hacerlas y que si te gustan para que las prepares. Las regalo para compartir algo que me paso, que transformó mi vida por completo. Tanto que ahorita estoy escribiendo al respecto. Siempre quise escribir, y ahora lo hago cada semana, y la gente me pide que siga escribiendo y compartiendo lo que tengo en la cabeza y en el corazón. Y ME APASIONA HACER ESTO. De eso se trata la vida.

“¿Qué me puedes sugerir como alternativa de desayuno y almuerzo?”

Licuado verde y/o fruta. 1 litro de licuado verde equivale a una comida. Puedes remplazarla con un licuado verde sin ningún problema. También la fruta es una excelente opción, pero debes de recordar que la cantidad de fruta a la que estas aconstumbrado o acostumbrada, no es suficiente. Si vas a comer mangos, cómete 3, 4 o 5 mangos. No escatimes en la cantidad.

“Verduras y frutas que me ayuden para dormir, ansiedad y depresión.”

Verde, verde y mas verde. Las hojas verdes ayudan a mantener un equilibrio en nuestro cerebro por los minerales. Para dormir, trata de cenar antes de las 7 de la noche y verás que duermes como angelito. La forma más fácil de consumir una buena cantidad de hojas y verduras verdes es a través de los licuados y/o jugos verdes.

Seguimos en contacto y por favor sígueme mandando preguntas, ya que de esta manera aprendemos y nos enriquecemos todos. La siguiente semana hablaré de los alimentos altos en zinc y del sulfato de magnesio.

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